Atvirosios štangos spaudimo piramidės varžybos 2016

Štangos spaudimo piramidės varžybų 

N U O S T A T A I

I. TIKSLAS IR UŽDAVINIAI.

Tikslas – populiarinti jėgos sportą Vilniaus rajone, mieste bei visoje Lietuvoje.
Varžybų uždaviniai:
1. Skatinti žmones sportuoti ir propaguoti sveika gyvenimo būdą;
2. Išaiškinti geriausius sportininkus štangos spaudimo veiksme.

II. VARŽYBU LAIKAS, VIETA, ORGANIZATORIAI.

Varžybos vyks 2016 m. gruodžio 17 d. Rudaminoje, Vilniaus raj. Gamyklos g. 22 B.
Varžybas organizuoja VšĮ „IRON MUSCLES“ ir VšĮ „Vilniaus kultūrizmo ir kūno rengybos klubų sąjunga“.

10.00 val.: Varžybų dalyvių registracija ir svėrimas.
11.00 val.: Varžybų pradžia.

Varžybų direktorius: Artur Lastovskij.
Vyriausiasis teisėjas: Vytautas Šefeldas.
Vyriausioji sekretorė: Renata Lastovska.

III. VARŽYBU PROGRAMA.

Kategorijos:
I. Vaikinai (nuo 14 m.)
II. Merginos (nuo 14 m.)

Varžybų dalyviai atlieka vieną pratimą: štangos spaudimą gulint piramydės principu. Vyrai ir jaunimas pradeda nuo 7 štangos spaudimu nuo krūtinės su 70 kg, praėjus pirmam ratui pridedam +1 ir taip toliau (7/8/9/10/11...) . Sėkmingai atlikus bandymą, duodamas dar vienas bandymas. Merginos pradeda nuo 5 štangos spaudimu su 30 kg, praėjus pirmam ratui pridedam +1 ir taip toliau. Rezultatai skaičiuojami pagal faktinį pakartojimį skaičių.

IV. DALYVIAI.

Varžybose dalyvauja Lietuvos miestų ir rajonų gyventojai bei svečiai iš užsienio.

V. PARAIŠKOS.

Išankstinės registracijos nedarome.

VI. DALYVIŲ REGISTRACIJA

Dalyvių registracija vyks varžybų dieną 2016 m. gruodžio 17 d. nuo 10.00 val.

Registracijos metų dalyvis privalo:
1. Turėti pasą arba asmens tapatybės kortelę;
2. Sumokėti starto mokestį.
Starto mokestis sportininkams: vieno dalyvio mokestis – 5 €.

VII. DALYVIŲ APRANGA.

Sportininkai varžybose dalyvauja be specialios aprangos, kuri skirta jėgos trikovei.
Atliekant štangos spaudimo veiksmą būtina dėvėti tvarkingą sportinę aprangą. Negalima naudoti pirštinių. Galima nauduoti bintus ant riešų, bei diržą.

VIII. TAISYKLĖS.

Štangos spaudimo piramidės varžybose vyrukai ir jaunimas pradeda nuo 7 štangos spaudimu nuo krūtinės su 70kg, praėjus pirmam ratui pridedam +1 ir taip toliau (7/8/9/10/11...)
Merginos pradeda nuo 5 štangos spaudimu su 30kg, praėjus pirmam ratui pridedam +1 ir taip toliau. Nugalėtojas-ilgiausiai išsilaikęs sportininkas. Štangos paėmimas - individualus.
Veiksmas neužskaitomas jeigu:
• atlikimo metu nugara ar dubuo praranda kontaktą su suolu,
• kojos praranda kontaktą su grindimis arba liečia suoliuką,
• veiksmo atlikimo metu asistentas paliečia štangą,
• sportininkas nepaliečia štangos virbalu krūtinės,
• akivaizdžiai virbalas atmušamas nuo krūtinės bei neužfiksuojamas apatinėje padėtyje,
• išspaudus svorį, virbalas neužfiksuojamas prieš padedant ant stovų.

IX. TEISĖJAVIMAS.

Sportininkai pradeda varžybas nuo pirmo žmogaus sąrašuose.
Visus varžybų metu iškilusius klausimus sprendžia teisėjai. Varžybų metu iškilusius
organizacinius klausimus sprendžia varžybų vyr. teisėjas ir varžybų direktorius.

X. ĮSKAITA.

Varžybos yra asmeninės varžybos. Tas pats sportininkas negali dalyvauti kelių kategorijų
varžybose.

XI. APDOVANOJIMAI.

Varžybų nugalėtojai ir prizininkai apdovanojami taurėmis (statulėlėmis) medaliais, diplomais ir rėmėjų įsteigtais prizais.

XII. SAUGUMAS.

Atsakingas už varžybų organizavimą, jų saugumą – varžybų direktorius Artur Lastovskij.
Organizatorius užtikrina medicininį varžybų aptarnavimą, darbo sąlygas teisėjams, sekretoriatui,
žiniasklaidos atstovams.


Mūsų rėmėjai

Papildai sportui Papildų pasaulis  
Papildų pasaulis GymON Water plus Water plus
Water plus