X "Insosport" trenerių seminaras, 2016-09-17

 

PRISTATO  X "INSOSPORT" TRENERIŲ SEMINARĄ  

2016-09-17, Vilnius            

 

X "Insosport" trenerių seminaro afiša, 2016-09-17

 

 X-ą kartą Vilniaus kultūrizmo ir kūno rengybos klubų sąjunga (toliau - Sąjunga) organizuoja "Insosport" seminarą-mokymą treneriams, kuris vyks 2016-09-17 sostinėje. Sąjunga kviečia seminare-mokyme dalyvauti treniruoklių salės, aerobikos ir kūno rengybos trenerius ir kitus asmenis besidominčius sportu bei sveikatingumu. Seminaras skirtas profesinių žinių tobulinimui ir sveikatinimo ugdymui.
  
Seminaro vieta:
Park Inn by Radisson Vilnius North Hotel
Ukmergės g. 363, LT-06327, Vilnius
http://www.parkinn.com/hotel-vilnius
 
Seminaro kaina: Sąjungos, Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos nariams – 25 €,  kitiems – 49 €.
Norinčius dalyvauti seminare, prašome registruotis iki šių metų rugsėjo 10 d. Dalyvių skaičius ribotas.

Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Remigijų Bimbą (mob.tel.: 8 610 23 144 arba el.p: rbimba@kfsajunga.lt).
 
9.30-10.00 val. Seminaro dalyvių registracija.
 
10.00-12.10 val. – „Fizinio krūvio dozavimas: nuo teorijos iki praktikos“.
Paskaitoje dėstoma: energijos gamybos fiziologija, laktato reikšmė, krūvio intensyvumai, aerobinio pajėgumo testai, medicininės indikacijos ir kontraindikacijos fiziniam krūviui, atsargumo priemonės esant sveikatos sutrikimams.
 
Lektorius – Kęstutis Linkus (g. 1982 m.). Sporto medicinos gydytojas, Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas. Profesinės patirties sėmėsi Lietuvos Olimpiniame Sporto centre ir kitose privačiose medicinos įstaigose. Šiuo metu dirba „SK Impeks Medicinos diagnostikos ir gydymo centre“.
 
12.10-13.00 val. – kavos pertrauka.
 
13.00-16.15 val. – „Funkcinių pratimų koncepcija treniruotėje, koreguojančių pratimų parinkimas. Laikysenos ir raumenų tonuso vertinimas (kaklas, krūtininė stuburo dalis).“ Teorinis ir praktinis užsiėmimas.
Paskaitoje dėstoma: Stuburo ir raumenų tonuso vertinimas sagitalioje ir frontalioje plokštumose (galvos, kaklo, pečių juostos, menčių padėties); viršutinis kryžminis sindromas, funkciniai ir manualiniai testai;
koreguojančių pratimų parinkimas ir atlikimo technika, jėgos treniruotės ir terapinių pratimų derinimas.
 
Lektorius – Darius Paknys (g. 1969 m.). Fiziologas, kineziterapeutas, manualinės terapijos specialistas (Maitland, Mulligan manualinės terapijos koncepcijos, 2010–2012 m. Čekijos manualinė mokykla, 2014–2016  m. manualinės terapijos, refleksoterapijos stažuotės Rusijoje, Latvijoje, JAV). Ambulatorinės reabilitacijos klinikos ir sporto centro vadovas. 
 
16.15-16.30 val. – Seminaro aptarimas ir pažymėjimų įteikimas.
 
Seminarui turėti vidutinio dydžio rankšluostį, kilimėlį.
 
 
Sąjungos nariams bus išduodama arba pratęsiama trenerio licencija. Apie trenerio licenciją galima sužinoti paspaudus čia.

 


 


Mūsų rėmėjai

Papildai sportui Papildų pasaulis  
Papildų pasaulis GymON Water plus Water plus
Water plus